少许或者几根白发是可以拔掉的,如果有很多白发是不可能拔除的,会导致头皮受损等。引起白头发的原因比较多,主要包括精神压力,营养不良,环境因素或者内分泌因素等原因,一部分是基因遗传等。
白发可以通过染发或者戴假发进行遮挡。也可以进行食疗,比如多吃一些黑芝麻,核桃等,加强身体营养,合理饮食。多休息,不能过度疲劳熬夜等,平时可以适当运动锻炼,提高自身免疫力,饮食清淡忌口,不能喝酒,不能吃辛辣刺激性食物。多吃一些富含维生素水果蔬菜,牛奶,豆类等。
白发可以通过染发或者戴假发进行遮挡。也可以进行食疗,比如多吃一些黑芝麻,核桃等,加强身体营养,合理饮食。多休息,不能过度疲劳熬夜等,平时可以适当运动锻炼,提高自身免疫力,饮食清淡忌口,不能喝酒,不能吃辛辣刺激性食物。多吃一些富含维生素水果蔬菜,牛奶,豆类等。

