白天老是想睡觉的原因包括夜间睡眠不足或睡眠质量差、神经系统的疾病、内科疾病以及精神心理的疾病。神经系统的疾病包括发作性睡病、阻塞性睡眠、呼吸暂停综合征、脑供血不足、脑梗死、脑出血、脑肿瘤等等，可以做头部CT或磁共振的检查来确诊。
各种内科的疾病可以引起白天总是想睡觉，比如高脂血症、贫血、糖尿病、甲状腺功能减退、心功能不全、肝功能衰竭、肾功能衰竭、呼吸功能衰竭等等。精神心理的疾病也可以引起这种症状，比如常见的抑郁症、焦虑症等等，应该做精神心理的检查来确诊。
各种内科的疾病可以引起白天总是想睡觉，比如高脂血症、贫血、糖尿病、甲状腺功能减退、心功能不全、肝功能衰竭、肾功能衰竭、呼吸功能衰竭等等。精神心理的疾病也可以引起这种症状，比如常见的抑郁症、焦虑症等等，应该做精神心理的检查来确诊。