多吃水果不仅能补充维生素、提高免疫力、预防治疗便秘,还能养颜美容、丰胸的功效,木瓜、猕猴桃、葡萄、牛油果、梨、火龙果、香蕉、苹果、樱桃、草莓、圣女果、枇杷等水果就可丰胸。
还有莴苣、黄豆、奶类、新鲜蜂王浆、桂圆、瘦肉、猪蹄、芝麻、花生等食物有助于丰胸美容。
除食物以外,建议求美者多做胸部运动、局部按摩、积极参加体育锻炼等,都可以达到丰胸效果。
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