拔罐多久拔一次

拔火罐可以通经活络，调整气血。对于寒湿、血瘀、湿热等具有很好的效果。一般拔火罐每星期1-2次就可以，等前一次的印子消散之后再进行拔罐，尽量避开有皮肤印记的地方，以免损伤皮肤；同时不要过度的拔火罐，以免产生依赖。拔火罐之后4个小时之内不要淋浴，更不能洗澡，防止寒湿重新进入体内，影响疗效。另外，要注意拔罐时间并不是越长越好。因为拔罐根据罐大小、材质、负压力度各有不同，以从拔罐拔上到起罐的时候不超过10分钟比较合适，拔罐的主要原理在于负压，而不在于时间。如果负压很大的情况下，拔罐时间过长，直到拔出水泡，这样不但会伤害到皮肤，也有可能会引起皮肤感染。同时也要注意避免一个位置反复拔罐，有可能会导致皮肤破溃，甚至感染。