脚冰凉是什么原因

脚冰凉的原因有可能是肾虚所导致的，生活当中一定要注意脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧了会阻碍血液循环。晚上睡觉前记得用热水泡脚，更容易入睡。早晨起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。其次生活当中，在饮食上一定要注意适当地吃辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等等，都可以促进血液循环。中医有固定的处方来治疗脚冰凉，比如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等等。这些中药通常都是比较适合虚寒体质的人，不过最好还是要请中医师开药比较好。