月经期间可以喝红茶吗

月经期间不要经常喝红茶，主要有以下几种原因：
第一、月经期间流失血液过多，铁元素也会相应减少，如果喝红茶会导致铁元素流失过多，出现缺铁性贫血。
第二、经期如果喝红茶会导致便秘加重，经期有很多女性新陈代谢较慢，可能会出现便秘，红茶里面的鞣酸可减慢肠道蠕动，导致便秘加重。
第三、经期喝红茶会导致食欲不振、消化不良，红茶的浓度越浓对身体影响也会越大，月经期间不要经常喝红茶，注意少吃辛辣、刺激性的食物，少喝凉水，以免对身体产生刺激。