香瓜糖尿病能吃吗

糖尿病患者在血糖达标，病情稳定后可以少量食用香瓜，这是因为香瓜作为水果含糖量低为5.8%，升糖指数为56%，为中升糖指数水果，升糖负荷低为3。香瓜含有蛋白质、脂肪、矿物质、柠檬酸、胡萝卜素和维生素等成分，香瓜对糖尿病患者有益，而且是糖尿病患者的适宜水果。糖尿病患者可在血糖达标后，每天可进食香瓜50-100克，进食香瓜要选择好时间，在饭前1小时或饭后2小时作为加餐食用，而且进食香瓜前后2小时要自测血糖。