控制血糖的最好办法

控制血糖最好的办法有三种。1、良好的饮食控制，饮食控制是控制血糖的最重要的环节，糖尿病患者不能进食含糖较多的食品，也就是升糖指数较高的食品。2、控制血糖需要适当的运动，适当的运动不但可以降低餐后血糖，还可以有效的增加胰岛素的敏感性，是控制血糖的非常好的方法。3、自我血糖监测，一个人的血糖会不断的波动，只有不断的摸索，自我监测血糖，及时的调整降糖方案，才能够把血糖控制好。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。