敲打大腿外侧的好处

敲打大腿外侧有很多好处，首先敲打大腿外侧能够促进本部位的血液循环，能够缓解大腿外侧部的肌肉疲劳等，促进代谢物质的排放。另外，大腿外侧很多的穴位，敲打大腿外侧时要注意力度要适中，特别是大腿外侧是胆经的循行部位，足少阳胆经是人体十二经脉之一，胆经是排毒的，能够起到调理胆经的作用，从而缓解、调理胆经上的病变，有利于机体脏腑功能的恢复。