阴茎增粗方法有哪些

阴茎要增粗，说明阴茎比较细。如果青少年阴茎细小最常见病因就是手淫和包皮过长，所以尽快彻底戒掉手淫，阴茎海绵体就会继续发育，因为手淫是挫伤阴茎海绵体，导致阴茎不发育，所以阴茎才越来越细小。
戒掉手淫后增加营养，多吃高蛋白食物，比如牛羊肉、海参，都可以让阴茎继续发育，增粗增大。另外，如果有包皮过长、包茎，也是导致阴茎短小的病因，所以要尽快割掉包皮，阴茎还会继续增大增粗。成年人要阴茎增粗，主要是手术治疗，阴茎内补片或者装入假体才能增粗。