大腿肌肉拉伤怎么办

大腿肌肉拉伤，一般见于剧烈的运动或者长距离的行走。大腿肌肉拉伤以后，首先，注意休息和静养，拉伤24小时以内，局部可以冰敷，可起到消肿止痛的作用。超过24小时以后可以选择热敷理疗，具有活血化瘀的作用。疼痛较为明显的情况下，可以选择氟比洛芬巴布膏局部使用。另外，大腿肌肉拉伤，需要3周左右才可以恢复。如果是严重的拉伤，有时还需要1-2个月。因此，拉伤1个月以内，尽量的避免长距离行走、剧烈运动。注意观察局部的肿胀情况。如果肿胀明显必要时完善磁共振检查，判断拉伤程度以及范围，有无明显的血肿。