小孩缺锌吃什么

如果孩子有明显的缺锌症状，比如食欲低下或者出现一些明显的体质消瘦、异食癖的症状，要及时的去医院查明微量元素。如果查明微量元素确实缺锌，可以在医生的指导下服用一些药物。缺锌的药物有很多，比如硫酸锌、葡萄糖酸锌、醋酸锌等。对于一般的孩子，通常建议补锌3个月，病情较轻的可以缩短孩子补锌的疗程。除补充锌的药物以外，日常生活中也要注意通过饮食补锌，适当的增加富含锌的食物，比如蛋、水产、肉类、乳类等含的锌都比较多，还有坚果类的食品含锌量也是比较多的。