为什么睡硬床浑身疼

睡硬板床出现浑身疼，原因主要是两个方面：第1，由于睡硬板床时身体会不适应，并且不符合人体正常的生理曲度，就容易导致身上的肌肉组织处于过度疲劳的状态，出现比较多的乳酸及炎症等代谢产物的堆积增多，会对周围的末梢神经产生刺激，因此就会出现浑身疼的表现。第2，由于夜间睡硬板床时由于所铺的床垫比较薄，出现受凉的情况，就会导致浑身的肌肉组织更加紧张，血液循环出现下降，动脉供血减少之后就会导致局部的能量、电解质、营养减少。因此，容易出现肌肉组织过度的疲劳。另外，由于静脉回流的下降导致代谢产物进一步堆积、增多，就会导致椎末梢神经刺激加重，而出现疼痛症状的加重。