血压和睡眠的关系

血压和睡眠有直接的关系，长期的失眠、睡眠不良，或者是黑白颠倒的患者，患高血压的风险就会明显的增高。高血压的患者通过合理的休息，调节睡眠，可以使血压水平有明显的下降。
另外，有一种疾病叫做睡眠呼吸暂停综合征，是因为在睡眠中有明显的呼吸暂停而引起了缺血和缺氧。这种疾病的发生会导致血压的明显升高，称为继发性高血压的一种类型，而且血压的升高非常的难以控制，只有通过改善睡眠呼吸暂停的治疗手段，才可以使血压得到明显的下降，这个疾病再次证明了血压和睡眠的直接关系。