吃什么对心脏好

心脏病的患者平时要注意低盐、低脂饮食，可以多吃豆类、豆制品、鱼类、坚果、大蒜、红酒等食物。多吃新鲜的蔬菜、水果，进食粗纤维的食物。不要吃高盐食物和高脂肪的食物，包括咸菜、腌制品、动物内脏、动物脂肪、鱿鱼、蛋黄、鱼籽、骨髓、脑等，油腻油炸的食物也尽量要少吃。同时，也要注意避免进食过饱。要保持大便通畅，避免加重心脏负担，诱发心脏病。另外，全脂奶类、奶油等也尽量少吃。