月经前一天是安全期,对于平时月经周期规律的女性来说,排卵是在下一次月经来潮前14天左右。因为女性的黄体期一般都固定,大约是14天左右。而排卵前后4-5天属于易受孕期,如果想要宝宝的夫妻可以在易受孕期增加同房的次数。
在月经的前七天和月经的后八天属于安全期,如果不想要宝宝,尽量在安全期同房。但是安全期也不是100%安全,因为有的女性可能会出现额外排卵或者提前排卵的情况,不想要宝宝的话,在安全期同房的时候也要做好避孕措施。
在月经的前七天和月经的后八天属于安全期,如果不想要宝宝,尽量在安全期同房。但是安全期也不是100%安全,因为有的女性可能会出现额外排卵或者提前排卵的情况,不想要宝宝的话,在安全期同房的时候也要做好避孕措施。

