空腹能喝茶吗

空腹最好是不要喝茶，茶中含有一定量的鞣酸、咖啡碱，这些物质是属于刺激性物质，在空腹的状态下喝茶，会直接刺激到胃黏膜，并且被胃黏膜过度的吸收，这时就会造成心慌、胸闷等表现，同时胃黏膜在受到刺激之后还会痉挛收缩，因此而出现腹部疼痛感。
长期在空腹的状态下喝茶，会导致胃黏膜保护屏障受损，患有胃炎、胃溃疡的可能性也会增加。空腹时喝茶，茶叶中的物质还会将胃液稀释掉，胃对食物的消化功能会受到影响，因此会更容易出现消化不良。喝茶的时候，除了不可以空腹喝之外，同时还应该避免喝浓茶，最好是以淡茶为主，这样有利于身体健康，对消化系统黏膜也不会造成刺激。