烤鸡胸肉热量

烤鸡胸肉的热量并不高，每100克烤鸡胸肉中只含有150大卡的热量。少量的吃一些烤鸡胸肉并不会引发肥胖现象，而且可以增加饱腹感，降低其他主食的摄入，可以补充丰富的蛋白质和碳水化合物，能够促进机体代谢。而且鸡胸肉中的维生素A、维生素B、维生素D和维生素K比较丰富，能够增强人体的免疫力，改善视疲劳营养神经。但是需要注意，如果摄入过量之后，这种烤鸡胸肉也是有可能会引发肥胖现象的。