30岁女人性生活多久一次正常

30岁的女性一般性生活1星期有2次左右属于正常现象，但是性生活的频率究竟是多少跟个体差异有直接关系，另外跟身体的健康状况也有关系。所以在临床上究竟应该有多少次性生活，主要是根据自己的精力，根据自己的自身情况来决定的。在性生活过程中，只要是夫妻双方没有疲劳的感觉并且都能达到性高潮，那么性生活的频率多少都是正常的，并且也建议在性生活的时候如果没有计划怀孕的情况下，一定做好避孕措施，避免怀孕终止妊娠对身体会造成很大的伤害。如果有计划怀孕就建议也做好相应的准备调理好身体，这样才有利于优生优育。