什么是心态

心态是指心理状态，心理状态是一个动态变化的过程，指人面临一定情景、在某一时刻表现出来的的心理活动水平。心理状态是心理活动的背景，是一种基本心理活动，常见的如疲劳、紧张、轻松、喜悦等。具有心理过程和个性心理特征的特点，既有暂时性又有稳定性。心理状态在不同的心理活动阶段和活动领域有不同的表现形式，很难用单一分类标准或只从一个角度去分类。