孕妇吃亚麻酸的功效与作用

亚麻酸是构成细胞膜和生物酶的基础物质。是一种多不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸。α亚麻酸在大脑固体质量中占10%。在管智力的海马细胞中占25%。a亚麻酸在体内能转化成为DHA，、DPA等。缺乏亚麻酸，将导致胎儿大脑发育迟缓及视网膜发育迟缓。出生后注意力不集中，动作不协调。饮食中亚麻酸摄入不足，因此，建议孕妇口服亚麻酸，促进胎儿大脑发育。