吹气球对肺功能的好处

吹气球对肺部有很好的作用，主要是增加肺活量。在吹气球的时候，配合其它动作会对其它疾病，对慢性阻塞性肺疾病也有很好的作用。
吹气球时建议患者先拿起吹嘴吸气、，然后憋气，对着吹嘴尽量慢慢吹气，同时配合一定的，比如用舌头抵着上颌，将嘴缩成像吹口哨的感觉，有助于练习的肺活量。
吹气球活动对其它的方面，除肺活量以外也有一定的作用，比如能够消耗一定的能量和脂肪，起到减肥的作用，还能锻炼面部的表情肌，缓解面部皱纹的生成。