分离性焦虑治疗的方法

分离性焦虑多见于幼儿及儿童，也可见于成年人。幼儿及儿童的分离焦虑，多采用父母教育、认知行为治疗还有家庭治疗的方式。父母教育是让父母认识到分离焦虑的存在，安慰、理解孩子，鼓励孩子表达、宣泄不良的情绪，另外也要进行一定的承诺和保证。认知行为治疗，适用于理解能力和语言表达能力较好的儿童，可以进行理解、尊重、支持，识别不良认知，学习缓解焦虑情绪的办法，比如转移注意力、放松训练等。家庭治疗主要是调整存在的家庭问题，比如家庭结构和家庭关系问题。成年人的分离焦虑也可以采用心理干预和药物治疗的方法，心理干预多是认知行为治疗、精神分析。药物治疗多是选用抗抑郁剂，比如多塞平、阿米替林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等。也可以短期的加用抗焦虑药，比如苯二氮卓类的抗焦虑药，有地西泮、阿普唑仑等。