孩子身高增长有一定的连续性和阶段性,每个孩子的身高增长都有一定的规律可循。在孩子身高增长过程中,采用有效的运动方式可以利于身高增长。儿童和青少年建议采用户外运动方式,采用伸展性运动形式,比如打篮球、打排球、羽毛球、引体向上、跳绳,以及跳跃、摸高等伸展性运动锻炼,利于改善身高增长,建议加强户外运动锻炼。
孩子身高增长的影响因素有多种因素影响,除了运动锻炼之外,要注意饮食,保证充足营养均衡,同时要注意保证充足的睡眠时间,要定期监测孩子身高增长的情况,及时给予相应的临床处理。
孩子身高增长的影响因素有多种因素影响,除了运动锻炼之外,要注意饮食,保证充足营养均衡,同时要注意保证充足的睡眠时间,要定期监测孩子身高增长的情况,及时给予相应的临床处理。