想要起到头脑清醒的作用,可以通过口服改善脑代谢的药物,例如奥拉西坦、吡拉西坦、胞磷胆碱等。当然临床上没有任何一种药物服用后,可以实现头脑立刻的清醒。如果出现头脑不清醒的情况,首先要分析是什么原因所引起,然后针对不同的原因进行相应的病因学治疗。
在服用改善脑代谢药物的同时,也可以明确头脑不清醒有可能是夜间睡眠不足,或者睡眠质量欠佳而引起。所以首先要改善睡眠质量,保证每天八小时的睡眠时间,要保证一定的睡眠质量,必要的时候通过镇静催眠药物来达到改善睡眠质量的目的,同时可以通过生活方式的改变来改善睡眠的质量,从而使头脑清醒。
在服用改善脑代谢药物的同时,也可以明确头脑不清醒有可能是夜间睡眠不足,或者睡眠质量欠佳而引起。所以首先要改善睡眠质量,保证每天八小时的睡眠时间,要保证一定的睡眠质量,必要的时候通过镇静催眠药物来达到改善睡眠质量的目的,同时可以通过生活方式的改变来改善睡眠的质量,从而使头脑清醒。

