失眠不好怎么办

患者出现失眠，并且持续的时间很长，建议患者采用中西医结合的方式进行治疗，要从自身的生活方式上进行调整。通过这一系列的综合治疗以后，患者失眠的情况会有好转。患者可以寻求中医中药的辨证治疗，比如患者是辨证为痰火扰心型的，可以给予温胆汤治疗。如果辨证为心肾不交，可以口服六味地黄丸、交泰丸。如果考虑是心神不宁，给予安神定志丸进行治疗。患者也可以通过中医针灸的手段通过辨证来治疗，可以扎百会、四神聪、神门，再根据其它的辨证选择其他的配穴。患者如果通过上述的方式睡眠仍然不能改善，可以通过西药的安眠药短期的调整睡眠，可以口服右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑。