类风湿性关节炎可以跑步吗

有类风湿性关节炎的患者可以跑步，有助于防止肌肉萎缩，辅助恢复关节功能，但有一定的注意事项：第一，在病情急性期，关节肿痛明显时不能跑步。此时关节炎症明显，应静卧休。第二，类风湿关节炎患者应以慢跑为主，每次跑步时间不能过长，强度不能过大，以身体能承受为宜，不可急于求成。第三，跑步前充分做好热身运动，跑步后做恢复运动，防止因运动造成的肌肉扭挫伤，还建议将跑步与其他运动方式相结合。