红豆粉的作用

红豆粉具有六大功效：1.红豆粉含有丰富的维生素B2，经常吃红豆粉能提高皮肤免疫力，预防皮肤疾病。2.红豆粉含有丰富的蛋白质，维生素及微量元素，含有较少的脂肪，进食之后并不会引起发胖，对于减肥人士或者爱美女性来说，是不错的选择。3.红豆又称为相思豆，经常被做成各种甜食。5.患有心脏病的人吃红豆非常好。6.红豆粉含有丰富的铁质，能够防止贫血。所以经常吃红豆，好处非常多。