坐月子多少天是满月

坐月子应该是一个月身体才能够完全恢复，但是身体体质基本上可以恢复，子宫是不能完全恢复到怀孕之前的状态。如果是顺产，子宫恢复到怀孕之前的状态，大概需要经过42天左右的时间。如果是做的剖腹产，子宫想恢复到怀孕之前的状态，需要60天左右的时间。所以，坐月子的天数要根据个人的体质，还需要根据生宝宝的具体情况来判断。在生完宝宝之后体质虚弱，需要注意休息，不能剧烈的运动。在这期间还需要尽量保暖，清淡饮食，适量吃营养丰富的食物来增强营养，增强体质，能够补充气血。在42天之前不能有同房，如果这时候同房会容易导致子宫收缩不好，或者增加流血的几率。