奶水突然不足怎么办

奶水突然不足，可能是饮食不当，吃了容易回奶的食物。应该注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，可以多吃些营养品，有助于下奶，比如可以吃点清炖猪蹄或者鹅蛋炒虾，也可以吃些鸡汤、鱼汤之类的，有助于促进乳汁的分泌。如果不能改善，也可以在医生指导下适量服用药物，比如可以选择生乳汁或者下乳涌泉散。临时奶水不足，可以给宝宝添加奶粉，注意适量多喂点水，因为有时候喝奶粉容易上火。饮水量可以根据小宝宝的尿量调节，如果尿量较多，说明饮水比较好。