便秘喝蜂蜜水有用吗

便秘分为器质性便秘和功能性便秘，器质性便秘应去除病因，而功能性便秘也有很多类型，其中胃肠道蠕动减弱、肠道益生菌减少所致的便秘，可以通过喝蜂蜜水得到改善，因为蜂蜜中含有大量的果糖以及消化酶等物质，这些物质在肠道中可以促进食物的发酵，软化大便，促进益生菌的生长，在一定程度上可以缓解便秘的症状。
中医来讲，蜂蜜味甘、性平，可以补中益气、润肠通便，对于气虚肠燥型的患者，蜂蜜水可以改善便秘的症状。但是针对临床中大量的胃肠积热或者气滞型的便秘，蜂蜜水的治疗效果则是有限的。