睡觉做梦流口水是怎么回事

做梦的时候出现流口水的症状，通常是由于做梦引起唾液腺受到刺激后分泌旺盛而引起。所以出现了这种情况，应当多注意口腔的保健卫生，注意按时刷牙，不要在睡前进食过多具有辛辣、刺激、兴奋性的食物，并且对于口腔的食物残渣进行及时的处理，在睡前要注意刷牙。对于口腔中的感染、溃疡及时处理，避免因为口腔的刺激，产生唾液分泌过多，而导致流口水的情况。
另外，睡眠质量不高、睡眠障碍、睡眠时间不够长，及从事重体力活动，都有可能导致夜间睡觉的时候流口水的情况发生。所以应当注意规律的睡眠，保证足够的睡眠时间，并且放松心情，适当的进行体育锻炼。