吃什么东西容易长结石

吃菠菜较多或吃苹果较多时，由于苹果和菠菜含有大量的草酸，容易导致尿中草酸浓度过高，容易形成草酸钙结石。吃豆腐和菠菜时，由于豆腐含有较多的钙，当碰到菠菜里的草酸时，容易在尿液中形成草酸钙结石。
当摄入大量海鲜、动物内脏或喜欢吃牛、羊肉时，会在体内产生大量的尿酸，尿酸浓度升高会在尿液中形成尿酸结石，吃过多的钙还容易导致碳酸钙结石或磷酸铵镁结石。