吃辣是否能去湿气

吃辣的食材能够祛湿，辣的食材进入体内，像辣椒可以诱发人体出现相关的应激反应，包括激素分泌增加、体表毛孔张开、大量汗液排出，这些都有利于祛除体内的湿气特别是体表的湿气。
所以患者在温热、潮湿的环境内可以通过吃辣椒的方式来去除身体多余的湿气，使患者的身体达到健康的程度。
吃辣的除了会去湿气之外也会导致人上火，所以对于辣的食材选择应该谨慎，不然很可能会出现口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈肿痛以及脸上长痘痘，这都是上火症状都可以因为吃辣的而形成。