晚上睡觉颈椎痛怎么办

如果在晚上睡觉的时候出现颈椎疼痛的症状，首先需要考虑是颈椎病引起的。这种情况是由于平时长时间伏案工作，或者是低头玩手机等不良习惯引起的症状，需要注意纠正。当然也有可能是在晚上睡觉的时候，枕头过高或者是过低也可以引起，需要注意在睡觉的时候，枕头的高度最好和自己的拳头高度一致。平时还要注意经常做颈椎的保健运动，比如可以做眼镜蛇动作或者是颈椎的保健操，也可以经常做局部的按摩、热敷。对于症状严重的，建议最好及时去医院骨科就诊，通过颈椎的CT等检查明确之后，确定是否需要牵引或者是微创手术等方法进行治疗。