糖尿病可不可以吃梨子

糖尿病的患者可以吃梨子，100g的梨子中大约有40Kcal的热量，而且升糖指数也不高，和苹果相比，甚至比苹果的热量要低。它含有丰富的营养物质，营养价值也很高。
糖尿病的患者吃这种水果，建议在两餐中间的时候吃，而且是在血糖平稳的情况下，比如上午十点左右以及下午四点左右可以吃水果，如梨。建议每次可以吃一个左右的小梨子，如果是比较大的鸭梨建议吃半个，这样血糖会比较平稳。