糖尿病能吃香蕉吗

糖尿病患者可以适量吃香蕉，香蕉营养丰富，口感甘甜，而且价格非常亲民，含有丰富的碳水化物，也就是所说的糖，还有丰富的膳食纤维、粗纤维，各种维生素也有很多，包括维生素C、E，当然还有很多的钾离子。
香蕉也有一定的药用价值，比如用来补充所缺乏的电解质，像钾离子，同时还可以调理肠胃，有助于润肠通便。但是糖尿病患者要注意避免过量吃，吃的不要太多，因为其含有比较高的糖分，有可能会影响血糖。
建议糖尿病患者病情稳定、血糖有效控制以后再适量的吃。同时还建议避免空腹，空腹吃了以后可能会有胃肠道的不舒服。另外，建议餐后特别是餐后两小时进食香蕉，这样避免对于血糖影响过大。