为什么宝宝晚上睡得比白天好

宝宝晚上睡得比白天好，是因为白天外界刺激多，宝宝大脑皮层兴奋性增高。晚间外界刺激少，宝宝大脑皮层兴奋性低。新生儿大脑皮层的兴奋性低，神经活动过程弱，外界刺激对宝宝来说过强，因此宝宝非常易于疲劳，致使皮层兴奋性更为低下，而进入睡眠状态。
新生儿期，除了吃奶以外，几乎所有的时间都在睡眠。以后随着大脑皮层的发育，小儿的睡眠时间逐渐缩短，而且因为白天外界刺激多，在小儿生活中，也就分出了白天和夜晚。