火龙果含糖量高吗糖尿病可以吃吗

火龙果含糖量在8%-20%左右，糖尿病患者可以食用。水果含糖量分成三类，含糖量在10%左右的称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称为中含糖量水果，超过20%以上的含糖量水果称为高含糖量水果。糖尿病患者血糖控制不好时，不建议食用水果，可食用不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。
当血糖控制在相对正常范围时，可食用的水果有苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、百香果、猕猴桃、西瓜。吃的时间在两餐之间，不要随餐就吃，吃的量小苹果、小梨、小橘子、小橙子吃一个，大的水果吃半个，火龙果吃三分之一。以上就是糖尿病患者，吃火龙果和吃水果的原则。