碳酸饮料容易导致骨质疏松,因为碳酸饮料中部分成分可能会干扰体内骨代谢,使成骨细胞成骨作用降低,破骨细胞破骨作用增强,破骨细胞越活跃,对骨骼破坏通常越严重,骨骼中钙、磷等无机质流失更多,骨质疏松发生就比较早、比较严重,并且容易发生骨质疏松性骨折。
因此,不能把碳酸饮料当水喝,不能够长期喝碳酸饮料,也不能够在一段时间内以碳酸饮料作为水的补充剂,在紧急情况下喝一些可以,也可以间断喝碳酸饮料和水,而不能够一直以碳酸饮料作为饮水。
因此,不能把碳酸饮料当水喝,不能够长期喝碳酸饮料,也不能够在一段时间内以碳酸饮料作为水的补充剂,在紧急情况下喝一些可以,也可以间断喝碳酸饮料和水,而不能够一直以碳酸饮料作为饮水。

