阳虚一般多久能补过来

阳虚的总体表现就是身寒肢冷。有的会有面色苍白，气短乏力，比较嗜睡，容易拉肚子，或者是小便的次数较多。阳虚的人应当顺应外界环境的变化而调节，有春夏养阳，秋冬养阴的说法。加强体育锻炼，要做舒缓的动作而不能剧烈运动，不能导致大汗淋漓，以致阳气的损伤。所以说阳虚不重的体质一般在三个月左右，可以调理好，如果累积时间较久，一般可能会需要到一年的时间。