一换季就感冒,说明感冒比较频繁一般不正常,本身自身的抵抗力比较差。平时应该注意锻炼自身身体,增强自己的免疫力,比如适当散步、打太极拳、做做瑜伽等。如果经常性地熬夜,生活不规律,应该减少熬夜,养成良好的生活习惯,并规律饮食,保证足够的营养。
另外,还可以到医院打病毒肺炎的疫苗,也会有一定的帮助,另外,应该注意更换衣服。这些建议仅供参考,具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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