来例假能泡脚吗

女性在来例假期间是可以泡脚的，通过泡脚可以缓解一天的疲劳，提高睡眠的质量。在来例假期间泡脚可以促进血液循环，促进经血的及时排出，可以减缓痛经的症状，所以女性在来例假期间是可以泡脚的。
一些女性喜欢用活血化瘀的中药泡脚，在月经期间则不要用了，可以用温开水泡脚，时间也不要太长。对于例假量特别多的女性，在来例假期间不要泡脚，因为泡脚促进血液循环，会造成月经量的增多。女性在来例假期间还要注意保暖，因为在来例假期间抵抗力低下，容易造成感冒，特别要保持外阴的清洁卫生，在例假期间禁食生冷、辛辣刺激的食物。