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低压偏高与什么因素有关

徐新娜心内科副主任医师
北京积水潭医院三甲全国第76
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血压低压偏高的患者多见于中青年男性高血压患者,与肥胖交感神经的活性增高等因素有关,因此对于低压偏高的高血压患者,应该积极的改善生活方式,比如规律的有氧运动来减轻体重,从而有助于血压的降低。
有氧运动可以选择快走、慢跑、游泳、登山、太极拳等方式,每周的运动频率应该至少三次,每次的运动时间至少在30分钟以上。当然运动的前提是血压控制平稳达标,运动中需要注意有无不舒服,需要量力而行。
2020-06-27浏览
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