怎样预防妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病的预防都是在于孕妇本人，首先孕前不能暴饮暴食，也不能偏食，喜欢吃一些含热量很高的食物或者含糖分很高的食物，让自己的体重控制在合理的范围。另外一个，如果父母有糖尿病，这就更要注意了，在孕前就要把自己的饮食改善，要看营养师，在营养师的指导下，这样饮食是比较好的，也是比较合理的，不会盲目地增加饮食，或者减少饮食，会导致饮食结构不良。妊娠期糖尿病的预防，最主要的还是要孕妇本人在饮食上控制，还有就是合理的运动，这样可以预防到大部分的妊娠期糖尿病。少部分妊娠期糖尿病是跟孕妇的胰岛功能有关，胰岛可能先天有受损，这种通过这些就很难控制到合理的范围，就需要医生的帮助，到医院来寻求帮助，用适量的胰岛素，针对孕妇本人的胰岛素，小剂量的胰岛素来预防妊娠期糖尿病。