膝盖外侧一按就疼常见的原因有三个：
一、外伤，膝盖在受到外伤时，导致外侧副韧带撕裂或关节囊损伤，这时按压膝盖外侧就会有疼痛，情况严重的可有肿胀和功能受限的症状。
二、劳损，长时间反复使用膝关节，例如蹲起、爬楼梯等，在膝关节外侧副韧带反复受到牵拉下，会出现无菌性炎症，外侧副韧带炎的特点是在按压时有痛感。
三、膝关节退变，随着年龄增长，膝关节会出现退行性变诱发骨质增生，如果增生出现在膝关节外侧，会对韧带、关节囊进行刺激，用手按压时会有疼痛。
综述，膝盖外侧一按就疼多是病症引起，可以拍个X光具体检查一下，明确病因之后对症治疗。
一、外伤，膝盖在受到外伤时，导致外侧副韧带撕裂或关节囊损伤，这时按压膝盖外侧就会有疼痛，情况严重的可有肿胀和功能受限的症状。
二、劳损，长时间反复使用膝关节，例如蹲起、爬楼梯等，在膝关节外侧副韧带反复受到牵拉下，会出现无菌性炎症，外侧副韧带炎的特点是在按压时有痛感。
三、膝关节退变，随着年龄增长，膝关节会出现退行性变诱发骨质增生，如果增生出现在膝关节外侧，会对韧带、关节囊进行刺激，用手按压时会有疼痛。
综述，膝盖外侧一按就疼多是病症引起，可以拍个X光具体检查一下，明确病因之后对症治疗。