小腿肌肉酸痛是怎么回事

小腿肌肉酸痛，常见于大量运动以后。主要是肌肉在大量活动后产生大量的乳酸堆积在肌肉内，刺激肌肉周围的感觉神经造成酸痛的感觉。大量运动以后不要立刻停止运动，可以通过慢走等活动促进乳酸的代谢。活动以后也可以通过热敷、按摩等加快血液循环，解除乳酸堆积。如果肌肉酸痛比较明显的话，可以口服非甾体类只能药物和活血化瘀的药物，对症治疗。