来姨妈吃菠萝好吗

女性在月经期间可以适当食用菠萝，菠萝酸酸甜甜的口感，在月经期的食用菠萝还可以刺激唾液、胃液、消化道液的分泌，将会起到一定的生津止渴的作用，还能够起到刺激胃肠蠕动，减轻腹胀、便秘的不适症状的作用。
菠萝的营养价值也是比较多的，除了富含有比较多的水分、糖分之外，还富含有比较多的维生素、膳食纤维，以及矿物质。尤其是对于在月经期的时候出现了食欲不振的女性，适当食用菠萝还可以起到促进食欲、补充营养的作用。所以女性在月经期间也可以适当少许食用菠萝的，并不会由于菠萝而对于自身月经以及身体造成任何的不良影响。