有来医生
孕妇能吃鲍鱼吗
李芊绵
营养科
主任营养师
有来医生健康科普平台
民营医院
怀孕期间可以少量的吃一些鲍鱼,但是不能吃得特别多。鲍鱼本身属于一种海鲜,营养价值比较丰富。适量的吃一些鲍鱼可以有效的补充身体所需要的蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子和多种维生素,能够促进肚子里胎儿健康的成长,还能够增强孕妇自身的免疫力。但是需要注意,鲍鱼本身属于一种海鲜,吃多之后容易引发妊娠期湿疹,所以建议少量食用。
2023-01-10
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