大人吃的益生菌有哪些

益生菌，指的是对身体有益的一类细菌，肠道益生菌包括双歧杆菌，乳杆菌，粪肠球菌风，可以补充肠道益生菌的成分，抑制有害的细菌，改善肠道微生态，促进肠道功能的恢复，可以用于急慢性肠炎，腹胀，腹泻，便秘方面的治疗，成人所使用的益生菌主要有双歧杆菌三联活菌散之类的药物，主要含有一些益生菌的成份。另外可以平时养成一些好的生活饮食习惯，比如，食用一些酸奶，里面也含有一些益生菌的成分，也可以起到一定的治疗作用。